Allgemein Archives - Param Yoga
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Allgemein

Kinder Yoga in Fürth

Kinderyoga besteht aus spielerischen Yogaübungen, die kindgerecht vermittelt werden. Die Kinderyogastunden werden dabei erlebnisorientiert und abwechslungsreich gestaltet und bieten Spiel, Spaß und Entspannung. Ein wichtiger Beitrag für die kindliche Entwicklung Durch Kinderyoga erhalten Kinder die Möglichkeit, sich in ihrer Persönlichkeit entfalten zu können und dabei...

Mama und Baby Yoga in Fürth

In Fürth bieten wir einen Mama und Baby Yogakurs an. „In den ersten Tagen, Wochen und Monaten nach der Geburt eines Babys bauen Mutter und Kind eine Beziehung zueinander auf und gewöhnen sich so langsam aneinander. Dies ist schon eine Art Yoga: Aus einer sind...

Infos zum Yoga in Fürth bei Nürnberg

Unter dem Begriff Yoga versteht man heutzutage ganz verschiedene Übungsverfahren. Es gibt nicht den einen Yogastil. Inzwischen haben sich ganz verschiedene Arten und Formen herauskristallisiert. Selbst in Indien, dem Ursprungsland von Yoga, gab es auch damals keine einheitliche Auffassung von Yoga (Dahlmann, Soder, 2013). Was kann...

Was ist Hatha Yoga?

Hatha Yoga Der Hatha Yoga ist eine alte aus Indien stammende Methode, um den Körper und den Geist zu harmonisieren. Um ca. 600 n. Chr. entstand der körperorientierte Hatha Yoga, der sich seit ca. 100 Jahren in westlich orientierten Ländern  zunehmend ausbreitet. Er konnte sich im Westen so gut...

Stellung des Hundes

Die Hatha Yoga Übung "Stellung des Hundes" zählt zu den Umkehrhaltungen, da hier wie auf dem bild erkennbar, der Kopf tiefer liegt im Verhältnis zum Becken. Es werden bei dieser Übung Schulter- und Armmuskulatur gekräftigt, der Rücken genießt eine  Stärkung und Dehnung und außerdem werden...

Wie man gewaltfrei kommunizieren kann und echtes Verständnis herstellen kann

Interview von Mymonk.de. Das Original finden Sie hier. Pierre Boisson ist Yogalehrer und Trainer für Gewaltfreie Kommunikation (GFK). Im myMONK-Interview spricht er mit mir über gesprochene Gewalt, woher sie kommt und wie man sie überwinden und damit echtes Verständnis herstellen kann. Hi Pierre, herzlichen willkommen bei myMONK und vielen Dank...

Was ist Raja Yoga?

I,1 atha yoga-anusanam. Nun beginnt die Darlegung der Kunst des Yoga. I,2 Yogas citta-vritti-nirodhaha. Yoga ist das Aufhören aller Bewegungen des Geistes. Yoga-Sutras des Patanjali aus Iyengar (1995)   Raja heißt übersetzt „König“. Raja-Yoga ist der königliche Yoga, denn der König hat alles unter seiner Kontrolle, sowohl seinen Geist und...

Tipps für die Yogastunde

Yoga ist vor allem kein Wettbewerb. Es geht vielmehr darum zu sich selbst zurück zu kehren und zu erkennen was der Körper an diesem oder jenem Tag benötigt. Es gibt dabei kein wirklich richtig oder falsch, eine Stellung ist dann richtig, wenn sie sich stimmig...

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