Nein, die Yogastunden finden nicht bei uns zuhause statt. Aber wir haben uns davon inspieren lassen und (Yoga-)Räume geschaffen bei denen du dich wohlfühlen kannst.
Catrin ist Inhaberin von Param Yoga. Sie unterrichtet (normalerweise) den Präventionskurs für Schwangere, die Mama & Baby Yoga Kurse und Hatha Yoga für Frauen mit viel Freude und Engagement, um die positiven Effekte des Yoga mit ihren TeilnehmerInnen zu teilen. Derzeit nimmt sie jedoch eine Mama-Pause 🙂
Tatjana kam das erste Mal nach ihrem Bandscheibenvorfall in Kontakt mit Yoga und erarbeitete sich seitdem eine Expertise im Rückenyoga. Mit viel Freude unterrichtet sie und freut sich ihren KursteilnehmerInnen dabei zu helfen, deren Rücken zu entspannen und zu kräftigen.
Katinka unterrichtet sowohl dynamisch und kraftvoll als auch entspannend und meditativ, gepaart mit viel Leidenschaft und Hingabe. Es ist ihr wichtig, ihre Teilnehmenden neben einer guten Ausrichtung der Asanas Freude und Leichtigkeit erleben. In ihren Schwangeren Yogakurs hilft sie dabei den Körper gezielt zu entspannen und in einer Balance aus Kraft und Flexibilität zu halten. Zusätzlich lenkt sie die Aufmerksamkeit nach innen, um sich und dem ungeborenen Kind mit mehr Achtsamkeit und Liebe zu begegnen.
Als Yogalehrerin und Krankenschwester ist Yoga für Aida eine bereichernde Lebenseinstellung und ein Weg zu mehr Bewusstsein. Ihr Wunsch ist es durch Yoga Menschen Mut und Kraft zu mehr Selbstverantwortung und Selbstvertrauen zu vermitteln. Sie unterrichtet Anusara Yoga, der als eine moderne Form des klassischen Hatha Yogas gesehen werden kann.
Miriam übt seit mehr als 10 Jahren intensiv Yoga und hat 2015 ihre Yogalehrer-Ausbildung in der Tradition von Swami Sivananda abgeschlossen. Seitdem unterrichtet sie neben ihrer Tätigkeit als Assistenz der Geschäftsleitung im gleichen Betrieb auch Yoga für Mitarbeiter. Fokus ihrer Yogastunden liegt auf Kraft und Dehnung, da mit einem beweglichen und gestärkten Körper auch ein ausgeglichener Geist und somit ein konzentrierteres Arbeiten und Bewältigen des Alltags ermöglicht wird.
Nein, die Yogastunden finden nicht bei uns zuhause statt. Aber wir haben uns davon inspieren lassen und (Yoga-)Räume geschaffen bei denen du dich wohlfühlen kannst.
