Yoga in Fürth - Einstieg jederzeit - Verschiedene Kurse
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Yoga in Fürth

Yogakurse in Fürth

Unsere Kurse im Studio für dich
Klangschale
Yoga Präventionskurse

Von der Krankenkasse bezuschusste Yoga Kurse. Yoga Präventionskurse für mehr Entspannung und einen besseren Umgang mit Stress.

Hatha Yoga für Schwangere, Mamas oder für Frauen

neue Termine wieder ab

Sept. 2022

Mutter und Kind
Mama & Baby Yoga

Gezielte Stärkung des Körpers nach der Geburt, mit Übungen zur Dehnung und Kräftigung. Die Babys werden spielerisch integriert.

Mo 10.00h-11.15h

Einzelstunde drop-in 14€

10er Karte 125€

Setu Bandha Sarvangasana
Rücken Yoga

Die Rückenmuskulatur gezielt stärken, Verspannungen lösen und den Schulter- und Nackenbereich gezielt entspannen.

Mo 18.00h-19.15h

Einzelstunde drop-in 14€

10er Karte 125€

vasisthasana
Hatha Yoga kräftigend

Kräftigende und fordernde Yogastunde mit Sonnengrüßen und stärkenden Übungen,  Dehnungen und einer Abschlussentspannung.

Mo 19.30h-20.45h

Einzelstunde drop-in 14€

10er Karte 125€

Schwangerschaft
Schwangeren Yoga

Yoga in der Schwangerschaft hilft den Körper zu stärken, zu dehnen und auch eine tiefe Entspannung zu schenken.

Di 18.00h-19.15h

Einzelstunde drop-in 14€

10er Karte 125€

Yoga
Yoga nach Anusara Ausrichtungsprinzipien

Dieser kräftigende und herzöffnende Yogastil vermittelt Aspekte der Yogaphilosophie.

Di 19.30h-20.45h

Einzelstunde drop-in 14€

10er Karte 125€

Yoga Kurse Fürth

Alles im Überblick

Aktuelle Corona Regelungen

Bitte bring deine eigene Yogamatte mit in den Kurs.

 

Wir freuen uns auf schöne Yogastunden mit Euch!

Jetzt anmelden

Hier kannst du dich zu unseren kommenden Kursen anmelden

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Alle wichtigen Infos für die Yogakurse bei Param Yoga in Fürth

Was sind die nächsten Schritte, wenn ich an einer Stunde teilnehmen möchte?

Du kannst jederzeit bei uns loslegen, da wir ein offenes Drop-In-Prinzip haben. Das heißt, du zahlst immer nur die Stunde an der du auch teilnimmst (Ausnahme Kinder Yoga und geschlossene Präventionskurse).

Für die Teilnahme bitten wir vor jeder Kursstunde um eine Anmeldung über unsere Webseite oder die Fitogram App. Wie das genau geht steht im FAQ Punkt „Wie melde ich mich online zu euren Kurse an?“.

Wie melde ich mich online zu euren Kurse an?

Du kannst Deine Kurse jederzeit und überall per Handy oder PC verwalten und hast von überall Zugriff auf unseren Online-Kursplan. Wir nutzen dafür das Online Buchungssystem von Fitogram. Du kannst dich dafür entweder direkt über unsere Param-Yoga Webseite für den Kurs anmelden (siehe dafür das Anmeldeformular weiter unten) oder dir die Fitogram APP runterladen und von dort noch komfortabler buchen.

  • Die Fitogram APP für Iphone gibt’s hier
  • Die Fitogram APP für Android gibt’s hier

Sobald du einen Nutzer dort registriert hast, kannst du mit der App buchen und auch stornieren.

Kleiner Tipp, wenn du die APP nutzt: Denke daran PARAM YOGA über die Suchfunktion zu suchen und am besten gleich in deine Fitogram Favoriten (auf das Herz klicken) hinzuzufügen – dann findest du die Kurse schneller in der Zukunft.

Soll ich etwas mitbringen (Yogamatte z.B.)?

Aufgrund der Corona Umstände bitten wir dich deine eigene Yogamatte mitzubringen.

Wann soll ich vor Kursbeginn da sein?

Aufgrund der Anfangsentspannung zu Beginn der Yogastunden bitten wir um Pünktlichkeit.
Wenn du das erst Mal kommst, dann kannst du gerne 10-15 Min eher da sein. Dann können wir dir alles zeigen und du kannst dich in Ruhe noch umziehen. Ansonsten reichen 5-10 Min vor Kursbeginn.

Wo findet der Unterricht statt?

Der Kurs findet in der Rudolf-Breitscheid-Str. 3, 90762 Fürth. Unsere Räumlichkeiten liegen im Hinterhof, der Durchgang dahin liegt genau gegenüber vom WMF Laden. Im Hinterhof sind wir dann hinten links im EG zu finden.

Gibt es Parkmöglichkeiten?

– Parkhaus Mathildenstraße APCOA Mathildenstraße 6, 90762 Fürth

– Parkhaus – Neue Mitte Fürth Moststraße 14, 90762 Fürth

– Parkplatz Fürther Freiheit Friedrichstraße, 90762 Fürth

– Park One GmbH Friedrichstraße 13-15, 90762 Fürth

– Parkplatz Kleine Freiheit Königswarterstraße 28, 90762 Fürth

– Parkhaus Facharztforum Gebhardtstraße 1, 90762 Fürth

Schwangeren Yoga (FAQ)

Alle Infos zum Schwangeren Yoga Fürth

Ab welcher SSW kann ich mit dem Schwangeren Yoga beginnen?

Ein Einstieg zum Schwangeren Yoga ist jederzeit möglich, egal in welcher Schwangerschaftswoche du gerade bist. Es ist also ganz egal wie groß oder klein dein Bauch gerade ist 😀 . Solltest du dennoch Bedenken haben (betreffend deiner Teilnahme), so wende dich bitte an deinen Arzt oder deine Hebamme.

Schwangeren Yoga kannst du übrigens bis zum Ende der Schwangerschaft machen (in Absprache mit deiner Ärztin oder Hebamme).

Kann ich auch am Schwangeren Yoga teilnehmen, wenn ich noch nie Yoga gemacht habe?

Der Schwangeren Yoga Kurs ist ein sanfter und behutsamer Kurs. Dafür benötigst du keine Yoga Vorkenntnisse und kannst daher jederzeit beginnen.

Mama & Baby Yoga (FAQ)

Alle Infos zum Mama & Baby Yoga Fürth

Ab wann kann ich mit dem Mama & Baby Yoga Kurs nach der Geburt beginnen?

Ein Einstieg zum Mama & Baby Yoga ist jederzeit möglich, sofern aus ärztlicher Sicht nichts dagegen spricht. In der Regel empfehlen wir frühestens zwischen der 6. und 8. Woche nach der Geburt deines Kindes. Du kannst aber gerne auch später einsteigen. Solltest du Bedenken haben, dann wende dich bitte an deinen Arzt oder deine Hebamme.

In unseren Räumen sind Decken, Kissen und Matten vorhanden.

Für den Mama & Baby Yogakurs bringe bitte noch eine Unterlage für das Baby (z.B. Baumwolltuch) mit. Diese kann dann auf unsere vorhandenen Decken gelegt werden.

Kann ich einen Kinderwagen mitbringen?

Das ist kein Problem. Abstellen kannst du den Kinderwagen unter den Balkonen direkt im Innenhof. Bitte denke bei Regen an einen Regenschutz  und evtl. an ein Fahrradschloss.

Kann ich auch mit Kaiserschnitt am Kurs teilnehmen?

Ein Einstieg ist ab der 8. Woche nach dem Kaiserschnitt möglich, vorausgesetzt die Narbe ist verheilt und von ärztlicher Seite spricht nichts dagegen.

Wie schaut es mit dem Stillen bzw. Zufüttern während des Kurses aus?

Das ist alles selbstverständlich möglich.