Aida
Aida verbindet als Yogalehrerin und Krankenschwester ihre Expertise für ganzheitliches Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Ihre Kurse umfassen eine Mischung aus Hatha Yoga, modernem Anusara Yoga, dynamischem Vinyasa Yoga und regenerativem Yin-Yoga. Außerdem unterrichtet sie Prä- und Postnatal Yoga. Jede Stunde wird individuell angepasst und schafft Raum für Selbstreflexion, Balance und Wachstum – für alle Level und Vorerfahrungen.
Tatijana
Nach einem Bandscheibenvorfall entdeckte Tatijana die Wunder des Yoga und seitdem hat sie ihr Wissen und ihre Fähigkeiten im Bereich des Rücken Yogas kontinuierlich erweitert. Mit ihrer beeindruckenden Expertise und ihrem Enthusiasmus unterrichtet sie mit großer Freude und Begeisterung ihre Schüler*innen. Mit speziellen Yoga-Übungen für den Rücken hilft sie dabei, Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu kräftigen, Beschwerden vorzubeugen und auf tiefer Ebene zu entspannen.
Larissa
Yoga bedeutet für Larissa, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, fernab von Leistungsdruck und Alltag. In ihren Stunden verbindet sie fließende Bewegungen mit achtsam gehaltenen Positionen. So entsteht eine Praxis, die Kraft und Leichtigkeit vereint und gleichzeitig Raum für mehr Körperbewusstsein und innere Ruhe schafft. Mit viel Freude, Ruhe und einer achtsamen Begleitung schafft sie einen Raum, in dem Kraft, Leichtigkeit und Entspannung gleichermaßen Platz finden. Ihr Ziel ist es, dass jede:r die Stunde gestärkt, ausgeglichener und mit einem guten Gefühl verlässt.
Sandra
Sandra, unsere begeisterte Yogalehrerin, bringt ihre Liebe und Erfahrung in Vinyasa und Yin Yoga nun in ihren Schwangeren Yoga Kursen zum Ausdruck. Mit neun Jahren Yoga-Erfahrung, schafft sie eine ausgewogene, beruhigende Atmosphäre für werdende Mütter. Sie vermittelt mehr als nur Übungen: Sie lehrt Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Gelassenheit. Ihre Leidenschaft für Yoga und Reisen, sei es am Meer oder in den Bergen, spiegelt sich in ihrer inspirierenden Art zu unterrichten wider, was ihren Schülern am Ende jeder Stunde ein strahlendes Lächeln entlockt.
Catrin
Catrin ist Inhaberin und Leitung ihres Yoga-Studios in Fürth. Bereits im jungen Alter von 14 Jahren hat sie ihre Yoga-Liebe entdeckt und seitdem hat es sie nicht mehr losgelassen. Durch ihre mehr als 10 Jahre lange Erfahrung und ihr tiefes Verständnis für die positiven Auswirkungen des Yogas auf Körper und Geist, hat Catrin sich entschlossen, ihr Wissen und ihre Leidenschaft weiterzugeben, indem sie sich auf die Ausbildung im Bereich des ganzheitlichen Frauen-Yogas spezialisiert. Mit einem besonderen Fokus auf Hormon Yoga, Zyklus Yoga und Wechseljahre Yoga, zielt sie darauf ab, Frauen aller Altersstufen dabei zu unterstützen, ein tieferes Verständnis und eine harmonischere Beziehung zu ihrem Körper und dessen natürlichen Rhythmen zu entwickeln.
Unser Raumkonzept
Nein, die Yogastunden finden nicht bei uns zuhause statt. Aber wir haben uns davon inspirieren lassen und einen wunderbaren Yogaraum geschaffen, indem du dich wohlfühlen kannst.
