Blog über Yoga, Meditation, Pranayama und Spiritualität
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Param Yoga

Blog über Yoga

Tipps für die Yogastunde

Yoga ist vor allem kein Wettbewerb. Es geht vielmehr darum zu sich selbst zurück zu kehren und zu erkennen was der Körper an diesem oder jenem Tag benötigt. Es gibt dabei kein wirklich richtig oder falsch, eine Stellung ist dann richtig, wenn sie sich stimmig...

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